Pautes per prioritzar
Objectius
- Revisar i si s'estima convenient millorar la priorització de la feina per treballar de manera més eficient i servir millor.
- Comprendre i distingir els conceptes urgència i importància per prioritzar amb un criteri millor.
Vídeo 1: Definició. Tast de la matriu Eisenhower (12 min)
- Definir prioritzar. Identificar pèrdues de temps, tasques fetes a contracor, tasques habituals i temps regalat. Gràfic de càrrega de treball. Matriu Eisenhower. Tasques que cal fer primer i tasques que cal deixar per les últimes.
Vídeo 2: Concepte urgència i concepte importància. Posar fi a la confusió (20 min)
- Concepte urgència. Definició. L’especte d’urgència. Tasques per fer quan pugui, tasques amb termini. Anar just, anar tard, tenir incidències. Reactivitat. Concepte importància. Exemples. Definició.
Vídeo 3: Pautes per prioritzar. Retorn a Eisenhower (23 min)
- Matriu Eisenhower. Estiraments i exercicis. Ordre per abordar les tasques. Identificar-les a l’espectre d’urgència.
Vídeo 4: Obtenir temps. Fer allò que necessitem fer (23 min)
- 6 opcions per obtenir temps. Relació entre qualitat de la feina i temps dedicat. Matriu Anoia. Moure tasques, desestimar i la setmana doble.
Especificitats
Curs enfocat a les tasques de feina de qui fa gestió. Si vols reflexionar sobre les teves tasques i a quines dediques el temps i a quines no, et recomano que contestis les preguntes i facis les graelles que proposo en els vídeos, crec que t’ajudarà a integrar els continguts.
Formació a mida
Si tens una necessitat formativa i creus que et puc ajudar, contacta. Imparteixo molts cursos que em sol·liciten a mida i altres que no estan al web, per exemple:
- Les bases de l’organització personal
- (Per doctorants) Organització personal en temps de tesi
- El model 3x5 de gestió del temps aplicat al calendar/outlook
- Assertivitat i empatia per a professorat universitari
- Organització de la feina en el teletreball
- Atenció psicològica a la UCI
- Millora de la comunicació amb pacients i acompanayants
- Desenvolupament d’empatia
- Intel·ligència emocional i clima laboral
