Preparación para la jubilación

Preparación para la jubilación

Presentación

Durante años cuando oíamos hablar de la jubilación nos quedaba lejos; pero el tiempo pasa y llega un día que ya nos queda más cerca y empezamos a pensar en ello. En esta formación hablaremos de cómo encaramos esta nueva etapa de la vida, cómo nos organizaremos el tiempo y daremos pautas para mantener el cerebro sano.

Objetivos

  • Tomar conciencia del proceso que se está viviendo y los sentimientos asociados.
  • Identificar cómo afrontamos la jubilación.
  • Dar pautas para organizar el día a día de la jubilación.

Contenidos (modificables)

  1. Identificar sentimientos que genera la vivencia de jubilación cercana.
  2. Identificar las ganancias y las pérdidas asociadas al cambio. Elaborar las pérdidas.
  3. ¿Cómo afrontamos la jubilación?
  4. Preparar la nueva etapa.
  5. Organizarse y planificar el tiempo.
  6. Llevar a cabo proyectos, disfrutar y entretenerse.
  7. Los rituales de cambio.
  8. Relaciones sociales. Vida familiar, vida social.
  9. Cuidar el cuerpo, cuidar la mente. Lo que siempre nos ayuda a estar mejor.

¿Te interesa
este curso?

Si te interesa para tu organización, rellena el formulario y me pondré en contacto.

Responsable : Oriol Güell Custodio Finalidad : envío de publicaciones y ofertas así como correos comerciales. Legitimación: tu consentimiento en este formulario. Destinatarios : Oriol Güell Custodio. Podrás ejercer tus Derechos de Acceso, Rectificación, Limitación, Oposición o Supresión de los datos en oriol.guell.custodio@copc.cat. Para más información consulte nuestra Política de Privacidad .

Cursos relacionados

Formación a medida

Si tienes una necesidad formativa y crees que puedo ayudarte, contacta. Imparto muchos cursos que me solicitan a medida y otros que no están en la web, por ejemplo: