Bases de la organización personal

Vídeo 1: ¿Cuál es tu punto de partida (9 min)

• Los distintos escenarios. Nivel de organización de la estructura. Efectos sobre el individuo. Nivel de organización personal. Cuando tenemos más trabajo de lo que podemos hacer organizadamente: la sobrecarga cuantitativa. El punto de partida: identificar su escenario.

Vídeo 2: La esencia del modelo 3x5 (34 min)

• Relación trabajo/tiempo. Sobrar tiempo. Ajuste trabajo/tiempo. Carecer tiempo. El abandono de la programación.
• Adquisición de hábitos. Evolución del escenario de trabajo y hábitos.
• Modelo 3x5. Múltiplos estratos. Cantidad de trabajo.
• Concepto de imprevisto. Tareas programables.
• Entender la realidad de tu trabajo.
• La naturaleza de tu trabajo. Relación de tareas programables/no programables.

Vídeo 3: Principios de organización personal (15 min)

• 5 principios básicos de organización personal. Volar visualmente. Volar auditivamente. Las notas adhesivas y las alarmas.

Vídeo 4: La agenda (30 minutos) 4 espacios para anotar tareas (20 min)

• Anotar las tareas que quieres recordar de hacer.
• Agenda. Los 4 espacios de la agenda.

Vídeo 5: Aplicación al mundo digital: Outlook y Calendar (10 min)

• Aplicación de la teoría de las agendas digitales. Calendar y Outlook. Ambas bandas.

Vídeo 6: Agendas en papel (11 min)

• Muestra de agendas en papel. Preguntas a hacer para saber qué agenda es la que iría bien.

Vídeo 7: El complemento de la agenda (10 min)

• La lista metro. El recurso para cuando no tenemos la agenda disponible. Operativa.